Tuesday, 6 August 2013

KHASIAT SAYUR BAYAM

1. Kaya dengan serat dan amat baik membantu pencernaan
2. Baik untuk mengelak kanser
3. Anti kebengkakan
4. Anti oxidant yang amat tinggi
5. Merendahkan tekanan darah tinggi
6. Baik untuk mata membuat penglihatan lebih jelas
7. Menguatkan sistem imun
8. Mengalakkan kesihatan danan kehalusan serta kelembutan kulit
9. Menguatkan tulang
10. Melawan penyakit
11. Membantu otak dan sistem syaraf
12. Kalori yang rendah tetapi nutrien yang tinggi

No comments:

Post a Comment